產後修復是什麼？
產後修復指的是針對產後婦女身體和心理狀態的一系列恢復措施，旨在幫助新媽媽從孕期和分娩中的身體變化中恢復到懷孕前的狀態，或者達到更好的身心健康狀態。這個過程不僅包括身體上的恢復，如骨盆底肌肉的恢復、腹直肌分離的修復、體重管理和腰背疼痛的緩解，還包括心理狀態的調整，幫助新媽媽適應母親的角色，減少產後抑鬱等心理問題。而產後媽媽最關心的就是腹部鬆弛突出的問題。我們由物理治療師以手法治療，配合射頻儀及電磁療刺激腹部肌群，加上束腹帶，從而改善腹部鬆弛、加強肌肉彈性。
產後腹部突出成因
1
腹部皮膚失去支撐
懷孕期間腹中胎兒急速成長，腹部於短時間內迅速膨脹，令腹部皮下組織中的膠原纖維過度擴張而撕裂，腹部皮膚失去支撐而變得鬆弛、下垂及出現妊娠紋
如您目前有急性痛症，建議先進行產後痛症物理治療。
我們提供單次收費的產後痛症物理治療，幫助媽媽盡快舒緩痛症。
另外亦提供產後修復束腹治療，全面照顧媽媽產後的身體需要。
為甚麼懷孕可導致腹直肌分離？
腹直肌在穩定和保護腹部器官方面扮演著關鍵角色，同時也是維持腹部壓力的重要肌肉，負責控制排便、排尿和咳嗽等功能。而在懷孕期間，由於腹部不斷擴大，腹直肌長時間承受壓力，導致其周圍的肌肉筋膜變得鬆弛，使得腹直肌向兩側分開，使腹部外形變寬，形成顯著的小腹突出。
產後修復束腹治療的流程
程序一：腹直肌評估
治療開始前，物理治療師會先量度腰圍。然後會再進行腹直肌分離的評估，包括量度腹部之間的虛位、深度及感受肌肉的張力。
（時間約5-10分鐘）
程序二：腹部射頻熱療
物理治療師會利用RF射頻熱療於腹部位置來回滑動，能刺激腹部膠原增生、改善腹部皮膚鬆弛、去除水腫。
（時間約15分鐘）
程序三：磁療儀刺激腹肌
磁療儀能發出特高强度的電磁波，能穿透皮膚將能量傳達到肌肉神經層，並選擇內置的增肌模式，刺激腹部肌肉。
（時間20分鐘）
程序四：束腹治療
物理治療師會利用束腹帶，幫助媽媽提高腹部支撐度，防止內臟下垂。物理治療師會施加適度的力度，不會影響日常生活。
（時間約15分鐘）
✧ 順產媽媽，可在產後2至4星期開始產後修復束腹治療
✧ 剖腹產媽媽，可在產後6至8星期開始產後修復束腹治療
治療效果
產後修復束腹是越來越常見的恢復方法，許多產後媽媽都會使用束腹帶來幫助身體恢復。
1. 腹部支持：束腹可以提供腹部的外部支持，幫助減少腹部肌肉的負擔，特別是在早期恢復階段，當腹部肌肉和韌帶尚未完全恢復時。
2. 改善腹型：對於一些產後腹直肌分離的婦女，適當地使用束腹帶可以在一定程度上幫助改善腹部輪廓，讓腹部看起來更緊實。
3. 減少不適：束腹可以提供一定的壓力，幫助減少產後腹部和盆底的不適感，尤其是對於剖腹產的婦女，幫助減輕傷口的疼痛感。
4. 姿勢改善：通過支持腹部，束腹還可以幫助改善產後婦女的姿勢，避免因為腹部肌肉弱化而導致的不良姿勢。
產後修復物理治療
◌ 單次： $1000 (60min)
◌ 十次預付： $10000 多送一次
◌ 單次： $1200 (60min)
◌ 六次預付： $6000
＊如需接受衝擊波治療每次另加$300
◌ 單次： $1500 (60min)
◌ 十次預付： $12000
＊束腹帶需另外加購 ($400)，
十次預付會免費配送一條。
產後修復全套
產後修復普拉提
五次
產後痛症物理治療
五次
十次
產後修復束腹治療
$20000 / 20 sessions 配送束腹帶一條
（原價$26400)