身體痛症踎唔得低,會向後跌|足背屈受限「踎低腳踭一定要趷起,踩唔實地下,踎低少少好易向後跌。」 足背屈受限令你踎唔到: 什麼是足背屈受限? ‣ 足背屈(Dorsiflexion)是指腳尖向上翹,足背接近小腿前面的動作,即是勾起腳尖。正常足背屈角度約20°。 ‣...