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肩頸痛物理治療
推肩受傷|上斜方肌拉傷|肩胛骨活動不順
健身人士常見受傷:推膊時一下不小心拉親,導致頸後至上斜方肌位置出現痛楚。
經物理治療師檢查後,發現是肩胛骨的控制不夠穩定。
當推膊的重量稍大時,引致頸部及上背拉扯受壓而導致痛症。
對付肩頸痛,物理治療師逐步治療:
經過一系列的治療後,肩頸痛楚減輕,頸部活動度亦大致恢復了。
健身人士千萬別因為痛症而阻礙到自己的訓練進度!
整套物理治療流程均由註冊物理治療師負責,如有任何身體痛症的疑問,請務必諮詢專業人士意見。
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