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斜方肌勞損物理治療

肩頸痛、斜方肌勞損脹實在是都市人最普遍有的痛症。

痛起上來冤住冤住搞到做唔到野，覺都瞓唔到，心情都差埋😣！

此情況物理治療師檢查後，確定為斜方肌勞損，

亦開始影響到頸椎有受壓的情況需一同處理，以免累積成頸椎病，甚至影響神經受損。

物理治療師利用以下方法幫助患者改善斜方肌勞損：

✅ 手法治療－進行筋膜放鬆及手法按摩，舒緩緊張的肩頸肌肉如上斜方肌、肩胛提肌。

✅ 乾針治療 — 以激痛點針灸精準地釋放上斜方肌痛點，立即減低肩頸痛。

✅ 衝擊波治療－透過聚焦式衝擊波，破壞患處、刺激修復，特別適合慢性斜方肌勞損。

✅ 電磁波治療 — 以高能量電磁波，深層止痛及放鬆肩頸肌肉。

當然仍需要靠自己日常注意姿勢，避免長時間保持同一位置不動地工作。
大家平時若感到上背特別繃緊、頸部好似長期瞓捩頸，
即使目前未有肩頸痛症，也請不要輕視症狀🙅🏻‍♀️
以免出現頸椎病變、神經線受壓。

整套物理治療流程均由註冊物理治療師負責，如有任何身體痛症的疑問，請務必諮詢專業人士意見。

💡如果你都有斜方肌勞損的情況，歡迎諮詢我們的物理治療師。