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小腿痛物理治療

小腿繃緊｜深蹲受限｜拗柴後遺症

緊咗十幾年的小腿，搞到一直都踎唔到⋯
做運動啲姿勢錯曬，終於頂唔住了

對付超繃緊的小腿，物理治療師逐步拆解：

𝐒𝐭𝐞𝐩 𝟏 激痛點針灸

 

以小腿激痛點為刺激目標，誘發局部抽縮反應，放鬆緊張的小腿。

𝐒𝐭𝐞𝐩 𝟑 手法消除筋膜結節

 

物理治療師專業手法，找出筋膜的緊繃帶，進行針對性按壓。

𝐒𝐭𝐞𝐩 𝟐 RF射頻筋膜刀

 

筋膜刀+射頻熱能，刺激膠原蛋白，回復筋膜彈性

𝐒𝐭𝐞𝐩 𝟒 筋膜滑動按摩

 

以滑動按摩手法，配合關節被動活動，增加筋膜的滑動性。

💡如果你都有小腿長期繃緊或者踎唔到的情況，

歡迎諮詢我們的物理治療師。

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